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viernes, 6 de marzo de 2009

Actividad 02/03/2009

Hora11:45 p.m.
LugarCorral
Categor�aCambio de Ritmo
Distancia9.3 Km
Tiempo0:50:52
Paso11.0 km/h
Ascenso65 metro
Descenso67 metro
M�s R�pido12.6
Prom. RC143.7259
Notasla idea era tomarlo con calma, y asi lo hice pero el paso salio bien, no me force, elongue al final
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