| Start | 16:34 |
| Distance | 12.5 Km |
| Time | 1:17:58 |
| Speed | 05:19 min/km |
| Notes | Llovio por priema vez en el año a medio dia, asi que hoy no estaba tan caliente, se sentia mas fresco, el ritmo me salio bien, aunque me sentia un poco lento en el previo, las pasadas salieron mas fluidas sin forzar, las pasadas muy bien, incluso la 4 de la primera tanda la hice muy rapida, me solte afondo, la segunda tanda modere, y me senti bien. |
