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miércoles, 13 de julio de 2011

Semana de recuperación

El ultra no ha dejado huellas o secuelas de molestias, dolores o posibles lesiones, me siento afortunado, ya estoy corriendo un poco y a un paso mas decente, después de invertir muchos meses a pasos lentos preparándome para el ultra, ahora la tareas es regresar a un paso mas acorde.

No hay metas en cuanto a carreras el reto ahora que regreso a entrenar con Marcelo Spinelli de la STAA, lo primero será volver a entrenar con una estructura a recuperar ritmo de competencia, es decir mi ritmo.